五个原因，让芬兰再次被评为世界上最幸福国家

是的，再一次： 芬兰连续第八年荣登《世界幸福报告》榜首！

即使在全球各种不确定的情况下，芬兰仍然在预期寿命、政府信任度、收入、社会支持、慷慨和自由等关键因素上名列前茅。

对于那些人民性格外向且善于表达的国家来说，芬兰人似乎并没有表现出明显的幸福感——但其实，芬兰人的幸福感是细水长流的。芬兰在社会信任度、安全感和幸福感方面的得分一直很高，这说明芬兰人对生活有着更深刻的满足感。

正如一句芬兰谚语所说：“幸福不是靠寻找，而是靠生活。”(Onni ei tule etsien, vaan eläen）。

想知道这一切源于何处吗？来看看在芬兰体验幸福的一些方法吧。 

1.             成功的工作与生活平衡

如果你来自一个强调长时间辛勤工作的文化背景，那么37.5小时的一周工时刚开始可能会让你觉得不够积极。然而，芬兰人的工作方式实际上是把效率和生活福祉并列在首位的，他们有着强烈的守时和按时下班的文化。

芬兰自1996年起就开始实行弹性工作时间，员工可以根据自己的工作需要调整时间安排。此外，在强大的数字基础设施和建立在信任基础上的职场文化的支持下，远程工作甚至在新冠疫情前就已经很普遍了。

家庭生活受到优先重视，初为父母者可享受总共长达158个工作日的全职或兼职育儿假。员工每年可享受至少五周的带薪休假，而在七月份的带薪休假期间，办公室里基本看不太到还在上班的员工。

习惯于自上而下接受指令的人更要注意了：芬兰的工作场合往往采用扁平化的等级制度，鼓励开放式沟通，也鼓励员工的主动性和投入。

想亲身体验芬兰的工作与生活平衡吗？点击这里了解更多。

2.             体验正宗桑拿

有两张并置对比的照片完美诠释了芬兰文化，其中一张是人们站在公共汽车站，静静地站在彼此相隔几米远的地方，尊重各自的私人空间；而另一张中，人们在桑拿房里紧挨着坐在一起，热切地聊着天。

桑拿是芬兰人放松身心的方式，对许多人来说，湖畔桑拿是终极的快乐之地。无论你是寻求独处，还是喜欢与家人和朋友社交，桑拿的热量、气味和声音都能让你真正沉浸其中，净化身心。

事实上，桑拿房的洁净度极高，历史上，芬兰母亲经常在这里分娩，因为桑拿房也是家中最温暖的房间。

然而，对于芬兰的550万公民来说，桑拿不仅仅是一种传统，更是一种生活方式。芬兰全国有近320万个桑拿浴室，其数量超过了280万辆乘用车。芬兰议会里甚至也有桑拿房。

来看看芬兰旅游局列出的芬兰必去的五个桑拿吧。 

3.             拥抱协作精神

芬兰有着浓厚的创新文化。事实上，你知道芬兰城市埃斯波的专利申请量在欧洲城市中排名第六吗？

公共和私营部门之间的紧密合作构成了芬兰创新经济的支柱。工业、研究机构、大学和政府通力合作，共同开发颠覆性技术和创新设计。

诺基亚（Nokia）、玛丽美歌（Marimekko）和超级细胞（Supercell）等大公司都积极拥护这种合作精神，而Solar Foods、ICEYE、Onego Bio和Dispelix都是以研究为基础分拆出来的新公司。

芬兰国家商务促进局芬兰推广服务部执行董事约翰娜·耶卡莱（Johanna Jäkälä）说：“合作和sisu是芬兰的真正基因。没有人能够独自创造变革，这就是为什么我们致力于将人们和企业聚集在一起，让他们结成团队，建立意想不到的联系，共同解决问题并产生影响。”

这只是创新的冰山一角，芬兰现在的目标是到2030年将研发支出提高到国内生产总值的4%。同时，到2025年，通过芬兰研究理事会分配的研究经费总额将达到近6亿欧元，比以往任何时候都要多。

了解如何最大限度地发挥这种合作精神。

4.             在功能社会中培养信任

在芬兰，常会看到年幼的孩子独自走在上学的路上，甚至看到婴儿车被放在在人行道上，而婴儿的母亲却在店里面购物，这些日常生活的景象显现出信任在芬兰社会根深蒂固。

早在2013年，《读者文摘》的一项实验在全球19个城市故意“丢失”了192个钱包，内有身份证、个人物品和相当于50美元的现金。只有不到一半的人归还了钱包，但在赫尔辛基，令人印象深刻的是，12 个钱包中有11 个物归原主，是所有城市中归还率最高的。

高度的信任意味着整个芬兰的生活运行良好。芬兰人言出必行，这无疑让事情变得简单。事实上，芬兰一直有这样的传统——人们之间的口头协议与书面协议一样具有法律约束力。

芬兰人高度的信任和自由，意味着在全国各地都能找到幸福。事实上，在 “2023年幸福城市指数”（Happy City Index 2023）中，芬兰有六个城市跻身世界最佳城市之列，这凸显了深思熟虑的决策过程是如何直接影响生活质量的。

来看看芬兰最幸福的城市吧。 

5.             感受触手可及的大自然

芬兰与环境有着深厚的关系，大自然是日常生活中不可或缺的一部分——在这里可以进行 “森林浴”，用所有感官来体验大自然。

芬兰的森林覆盖率超过75%，湖泊近18万8千个，即使在城市地区，也很容易抵达绿地。“每个人的权利 "这一概念允许人们在大自然中自由徜徉，采摘浆果和蘑菇，并在大多数地区露营，从而加强了户外活动和尊重环境的文化。

这种与自然紧密结合的关系决定了芬兰的商业方针，其核心是可持续发展和生物经济。长期以来，林业一直是芬兰经济的引擎，盛产木材和纸张。如今，芬兰还推出了以木材为原料的创新产品，如生物降解包装和生物燃料，甚至还有一家公司（Spinnova）将木浆转化为不含有害化学物质的可持续纺织纤维。

野生浆果、蘑菇和草药（如山桑子、云莓和越橘）被持续地广泛采收，用于制作食品、保健品，如今甚至酿制成酒。

除了食品和林业，芬兰的生物经济还延伸到了护肤品领域，在确保负责任的资源管理的同时，也巩固了芬兰纯净环保产品的声誉。

了解芬兰的一些天然化妆品品牌。